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En esta página te enseñaremos cómo hacer el saludo al sol de yoga, una postura o asana clásica que te permitirá evadirte e incrementar la condición física, sobre todo la flexibilidad.

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De manera general, podríamos decir que el saludo al sol fortalece todos los sistemas del organismo, potenciando al salud y la energía física, mental y espiritual.

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