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¿ Cómo saber elegir la mejor dieta para bajar de peso satisfactoria y eficazmente? En este post te ofrecemos 2 dietas que te ayudarán a bajar de peso de manera rápida y. ¿ Qué es la lecitina de soja?

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La lecitina es un fosfolípido ( un tipo de ácido graso) presente en casi todas las células vivas. Se encuentra en muchos alimentos que tenemos integrados en nuestra dieta habitual. El cuerpo humano no puede sintetizar la mayoría de vitaminas y minerales.

Se supone que para poder proveer estos nutrientes a su cuerpo es necesario mantener una dieta saludable.

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