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Una de las recomendaciones principales para ir eliminando la grasa acumulada en el hígado es disminuir de peso ( en caso tenga sobrepeso), debido a que cuando se pierde por lo menos un 10% del peso actual los niveles de las enzimas del hígado mejoran y favorecen la eliminación de la grasa alimentación tiene un papel preponderante en el tratamiento del hígado graso no alcohólico, siendo las recomendaciones actuales la disminución del peso corporal y la modificación de la dieta. El incremento de las grasas en la dieta está relacionada con altos niveles de insulina, alteraciones en el metabolismo de los lípidos en sangre y en la progresión del hígado graso.

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